2020年05月05日

企業健診を受けて、体重が~あああ


おっぱいガン友プロジェクトのニューポン浩美です。

こんばんは。今日は2020年5月5日、こどもの日。端午の節句ですね。
そして、春の土用もあけて、立夏でもありますね。
我が家では、新茶に柏餅、よもぎ餅を頂き、菖蒲湯に入り、邪気払いをして
明日からも体調を整えて頑張っていこうと思っています。

先日の、3回目になる、企業健診ですが、今回からは、事前に自宅に検査キットが送られてきていて、便検査、尿検査は、あらかじめ、キットを利用して当日の持参でした。
問診票も、今回からは、事前に、ネット上で回答することになって、当日の記入操作はせずに済みました。
そんな配慮やシステムの進化により、かなり、時短で、スムーズに検査は流れていきました。
1番最初は、心電図でした。担当者は、私と同じくらいの年格好で気さくな感じのする女性で親近感が持てました。
心電図の前に、同じ部屋で腹囲を測るのですが、1年前の前回より、4センチもウエストがダウンしていて、その担当者いわく、「ま~、羨ましい~」と明るく一言。その後、別の部屋で、身長体重を測るのですが、体重はなんと6キロ減で、40キロを切っていました~。今まで、我が家で体重計にのることはなく、そのままスルーしてきましたが、ここまで、体重が落ちていたとは、自分でも、ビックリ!驚きでした。
原因はわかっていて、平日はフルタイムで仕事をしているのですが、今までは、ほぼほぼ100%お昼休みは外食でした。ただ、2019年の7月から、毎日、手作り弁当を持参するようになったのです。
14㎝×14㎝のジップロックのコンテナに、定番は、ゆで卵、シシャモ、ブロッコリー、プチトマト、黒ゴマと梅干のご飯。その日によって、プラスαのおかず有りという内容です。
昼食後から夕方までの間に、キリンの午後の紅茶を飲んでいましたが、糖分が多いと食後は眠くなるし、糖はがん細胞のエサとなるという文献にも出会ったので、
午後の紅茶も辞めて、紅茶のティーパックでホットティー無糖で、飲むことに変えました。
そんなわけで、外食を完全カットしたことが影響と考えます。外食はやはり、かなりカロリーが高いのですね。
ただ、私の場合は痩せすぎの範疇にも入るので、トータル的に、食事内容を改めて考え直そうかとも思いました。
痩せすぎよりも、ある程度、脂肪がついていた方が、緊急事態の際に、生存率が高いとのデータがあるようなので、自分で自分を守っていけることは積極的にやっていきたいと考えます。


lovelomi at 23:44|PermalinkComments(0)女性の病気 | 体重

企業健診の結果


おっぱいガン友プロジェクトのニューポン浩美です。

みなさん、こんばんは。
今日は、2020年5月4日、みどりの日。祝日です。
わたしは自然大好き人間なのですが、よく、山派?海派?河派?なんて分類しますよね?私は断然、みどり派です。木々や草花たちが大好きで、彼らにとっても癒されちゃいます。朝、通勤時に歩く道端の雑草や、庭木に、個別の植物名ごとに
「おはよう!」と
声をかけているのは、おそらく、私だけでしょう~(笑)

2020年の2月末に、企業健診を受けて、その結果のお知らせが3月21日に届きました。まあ~前回と変わらずに問題はないだろうと、封を開けて中身を確認すると、
便潜血が陽性反応→精密検査を受診(消化器科)
胸部X線右肺浸潤影→3か月後に受診(呼吸器科)
各項目別に、再検査となりました。
もともと、便秘症の私ですので、大便に血が混じり(⁈)ふき取り後に、血液がつくことはごくまれにありましたが、特に気にとめてはいませんでした。
胸部X線右肺の浸潤影は、乳がんのかかりつけの病院でCT撮影検査の結果、小さな影の残像が記録されたのではないか?と、素人判断で思うのでした。
今回、3年目、3度目の健診で初めて要精密検査との結果がでたので、多少ですが、心配の種は増えた気はします。
ただ、通院中の場合は、主治医と相談下さいとのことなので、次回、
3月→5月末に定期経過観察の受診を延期していましたが、まだまだ続く、このコロナの影響で、今月末も通常通りに受診できるかは、???です!

どうなることやら、、、



2020年05月03日

企業健診を受けて

企業健診を受けて、

おっぱいガン友プロジェクトのニューポン浩美です。

みなさん、こんばんは。
今日は2020年、令和2年5月3日、憲法記念日です。
国民の祝日ですね。4~5年前からですが、国民の祝日には国旗を掲揚しています。
この年にしてお恥ずかしいですが、日乃本の臣民として、この国に生まれ、育ち、
生かされていることに感謝の気持ちを国旗掲揚という形で表していきたいと思っています。(実際のところ、我が家はマンション住まいなので、玄関に掲揚にはならずに
ベランダのフェンスに下げる形になってしまっています、トホホ、、)

私は派遣社員として仕事をさせていただいていますが、1年に1度、企業健診を受けることが義務づけられています。今年で3年目になりますが、2月の月末に受診しました。今回から、年齢的に、生活習慣病の検査も内容に含まれてきました。
その中で、胃のバリウム検査も入っていましたが、なんとなく、当日の体調もあり、心の声を聴くと、受けない方がいいという感じだったので、胃のバリウム検査はスルーしました。
毎回、同じレディースクリニックで、3回目ともなると、勝手知ったる環境ですのでこちらも落ち着いたもの、いつもは測り直しがある血圧の測定も通常の数値で1回目だけでクリアーしました。採血もあまり痛みも感じずに、さらに時間も長く感じずに、いい感じで終了しました。担当者が上手だったのかもしれないですね。
(笑)
さてさて、結果はいかに~?特段、心配はしていませんが~。