コラボメディカルカフェのご案内

2016年02月14日

第2回おっぱいガン友プロジェクト コラボメディカルカフェのご案内

2 回おっぱいガン友プロジェクト


★ヨガニードラ体験&メディカルカフェご案内


暦の上では立春も過ぎましたが まだまだ寒すぎて困る〜の冬が続きそうですね。

(昨日、今日は暑すぎて、楽すぎますが〜、)

来月は3月弥生、縮こまって固くなりすぎた頭や身体を心と共にゆる〜くほぐして、春の 陽気を目一杯受け入れる準備をしてみませんか?

今回はヨガニードラのインストラクターの Junko 講師をお迎えして、 心と体の調和を目指したヨガニードラの体験ができるスペシャル企画です。

ガンの告知を受けて、 ストレスで眠れなくなった方も、心と身体を優しくほぐしてくれるヨガニードラで癒やさ れてみましょう。

病気の影響で患部が痛くて...とか、動かしづらい...とか。 不都合がある方でもOK! 寝たままの状態でできる、 ゆる〜く楽ちんなヨガなので安心ですよ。


★日時 2016312日(土)
   13:3014:30 ヨガニードラ体験
   14:3016:00 メディカルカフェ(お茶とお菓子を楽しみながらの対話の時間)


★場所 D:studio cocon-garden 中野区本町2−50−12ドエル中野301

    東京メトロ丸の内線 中野坂上駅 徒歩3分 tel 03-3379-0480


★持ち物 ヨガ体験があるので、ゆったりとした服装での参加、または持参 (着替えスペース有り)


★参加費 無料


★定員 8名


★お申し込み

おっぱいガン友プロジェクトのlovelomiのブログのサイドバーリンク集から、 “お問い合わせ”をクリックしていただきますとメールフォームが開きますので、お名前、 ご住所、連絡のつきやすいお電話番号、メルアドを入力してお申し込み下さい。


★ご注意

 定員が8名と少人数なので、お申し込みは先着順となります。

 定員になり次第受付け終了となりますのでご了承下さい。


おっぱいガン友プロジェクト 代表 ニューポン浩美

lovelomi のブログ

url
http://lomipon.blog.jp
e-mail 1723lomi@gmail.com

後援 一般社団法人がん哲学外来


Junko(田川淳子)プロフィール


D:studio cocon-garden 主宰 全米ヨガアライアンス RYT200 取得 Yoga Nidra Therapist 修了
Yoga Nidra TTC 修了 メンタル心理カウンセラー 上級心理カウンセラー

病弱な幼少期を過ごし健康回復の為、鍼灸、ヒーリング等を経験し体と心の繋がりの大切 さを知る。

ヨガを始め体調の良さ、呼吸の大切さ、心が穏やかになっていくことを実感し 愛と癒しをテーマに究極のリラクゼーション、ヨガニードラで心身の癒しを願い都内を中 心に活動中


【ヨガニードラとは】

シャバアーサナ(寝たまま)で行うため体が硬い方や体を動かすのが苦手な方にも簡単にで きます。

インストラクションを聞きながら体を意識したり呼吸を意識してリラックス深め ていくと体や心、思考の緊張がほどけ心身共に深いリラクゼーションが味わえます。


効果

●過緊張 ●不安感 ●不眠 ●ストレス など


D:studio cocon-garden
1640012
中野区本町 2-50-12 ドエル中野 301 TEL 03-3379-0480

Mobile 080-9559-4367
E-mail d.studio@cocon-garden.com URL http://cocon-garden.com/ 10:00~22:00(月曜定休)



lovelomi at 22:53|PermalinkComments(0)